Idag rullade jag ur bingen vid tio över sex och lallade iväg till gymmet. Eftersom mitt gym är naturligt habitat åt storvuxna herrar i 20-40-årsåldern efter kl 16 får man se till att planera sin träning för att ha en chans på skivstängerna. Därav de hurtbulliga fasonerna.
Idag blev det bröst, axlar och triceps. Och mage. Men det kör jag varje dag. Jääävligt skönt att ha det gjort!
Jag har en favoritblogg. Martinas health & science heter den. Jag kollar varenda dag, det är den enda bloggen jag är trogen på det sättet.
I alla fall, för ett tag sen utlyste hon en tävling där hon lottade ut kosttillskott från MM Sports. Man fick skriva vad man ville ha och varför. Och jag vann! Det var roligt tyckte jag. Shit vad stark jag ska bli liksom!
Så här kanske?
Eller så här?
Kanske så här?
Nä. Kanske inte. Men i alla fall inte så här.
Det får man ägna sig åt när man slarvar tidigare i veckan. Just nu går jag all in på träningen, så efter en heldag i skolan, träning, duschning och matlagning finns inte mer av Helena att ge. Därav pluggslappheten.
Nu sitter och jag och försöker svara på 50 frågor om allmän farmakologi och det går sådäääär… Det är ganska tråkigt faktiskt. Och det är bara en liten del av farmakologin. Damn. Takyfylaxi, CYPar, klysma. Allt detta med två hysteriskt vrålande ungar i angränsande rum. Jisses. Hur man får stålsätta sig från att inte bara halsa en flaska rött.
Ja ja. Jag har ju hela helgen på mig. Ahaa näää jag ska jobba ja.
Halsontet är värre = inte springa. Men god frukost med hjärtat är också bra för hälsan!
Så har heltidsarbetet tagit slut för i år. Skönt! Nu blir det varannan helg igen. Bara pluggish resten av tiden. På onsdag börjar skolan hihi!
Idag hade jag planerat att dubbelträna. Vad ska man göra när man har en hel dag ledigt liksom? Tyvärr besvärar min hals mig, kanske en förkylning på gång? I alla fall så tänkte jag inte vika ner mig imorse, så jag och lilla hjärtat skuttade ett varv runt elljusspåret i Sisjön. Fan vad mycket lättare bana än den i Ruddalen. Gick sjukt bra, till magen började bråka då. Jag kom fram utan att baja ner mig denna gången med, men det är inget roligt…
Så skulle jag kört ett kettlebellpass ikväll, men valde att avboka då det ska vara bra att vila även om inte förkylningen brutit ut. Men kunde jag hålla mig inne? Åh nej. Skulle bara ta en liten promenad, men kunde inte låta bli att springa. Tyvärr fick jag ganska ont i skenbenen på köpet… Får se hur det känns imorgon, får då ska vi springa i Ruddalen hehe!
Jag ska fan jobba arslet i spåren och på gymmet denna veckan…
Imorgon kväll blir det käk med några tjejer från klassen, det ska bli supernajs! 😀 Wiiii!
Lilla Rygis 